百香果的功效与作用 百香果怎么吃 你造吗?

导读:百香果原产南美州,学名西番莲,又叫鸡蛋果,拉丁文名:Passiflora edulis Sims。因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味,所以称之为百香果。

百香果原产南美州,学名西番莲,又叫鸡蛋果,拉丁文名:Passiflora edulis Sims。因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味,所以称之为百香果。

- 营养价值 -

百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果果汁中有165种化合物,构成了特殊香味。人们经常食用百香果及其加工品,能够对人体产生

一定的好处,如提神醒脑、养颜免费申请彩金送体验金、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。此外百香果的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。

- 功效与作用 -

【性味】

《四川中药志》:"性温,味苦,无毒。"

【功能主治】

1、王殿翔《生药学》:"用于神经痛,失眠症,月经痛及下痢等症,有麻醉及镇静作用。"

《四川中药志》:"除风清热,止咳化痰。治风热头昏,鼻塞流涕。"

2、【附方】

1、治外感风热咳嗽:转枝莲茎叶、坝子花、枇杷叶各9g,煎水服。(《西昌中草药》)

2、治狂症(精神失常):转枝莲根15-25g,邺猪心(内加扣砂1g)1个吃。

3、治失眼:转枝莲果实15g仙鹤草30g。煨水服。

4、治经来腹痛:转枝莲果1-2个,白薇根10g。泡酒服。

5、治痢疾腥痛:转枝莲根、拳参各10g煨水服。

6、治骨折:转枝莲根15g,玉枇杷叶30g,水冬瓜根皮、续断根各15g。捣绒调酒包敷患处。(2-6方出自《贵州草药》)

百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效,制作成饮料,冷热饮皆宜,口味极佳,常饮还能消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎。

深度清理

超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二

者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用;

排毒养颜

净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用;

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食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造免费申请彩金送体验金优美体态;

促进代谢

超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。

- 怎么吃?-

百香果是一种香味浓郁的水果,富含多种营养成分,如氨基酸、维生素、类胡萝卜素、微量元素等,有助消化、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等多种功效,口味非常好而且营养价值非常高,那

百香果怎么吃?西瓜君整理了一些非常赞的百香果吃法罗列给大家,希望能帮到大家——

最普遍的方法就是果汁喽~

鲜榨果汁里搭配百香果非常好喝哦,

百香果很百搭哦~

百香芒果酱

酸酸甜甜的百香果和芒果做成果酱简直是绝配!如果觉得太酸的话可以加点枫糖浆等调下酸度,平时蘸面包吃或者做成果汁也是非常解暑的呢~

百香果干

百香果做成零嘴也是极好的。能长久储存,不管是在家还是在户外都可以作为小零食,免费申请彩金送体验金营养,容易饱腹,不用怕胖哟~

百香果爱玉

百香果和爱玉混搭,作为夏天解暑甜品也是非常棒的选择。爱玉的似果冻般的香滑口感加上酸酸百香果,在冷藏过后食用。

"透心凉,心飞扬!"

夏天再热都不怕啦~

热带百香果素塔

夏季的甜点在满足口欲时,也贪心地想降低点热量, 那就做个百香果素塔吧,无奶油无鸡蛋,这「夏」可大口品尝酸香的百香果风情啦~

凉拌百香果青木瓜

凉拌菜系的清爽可口众所周知,大家在吃饭之前吃点凉菜,有助于开胃。

酸酸的百香果搭上香脆的青木瓜,biajibiaji响在嘴里,爽在心里!

百香果柠檬石花冻

(Lemon Passion Fruit Agar Jelly)

夏日里, 用天然的石花菜做出石花冻,冷确冰后,加入酸酸甜甜的百香果与柠檬,冰冰凉凉的口感,也是夏日不可缺少的消暑甜品噢~

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