百香果的挑选.吃法和功效

导读:百香果又名为西番莲,其味酸甜,果汁散发出草莓,香蕉,石榴,菠萝等多种水果的香味,有”果汁之王”的美称,再加上独有的功效,所以一直受人们喜爱。

百香果的挑选:

1.百香果未成熟时为青色或者淡红色,选果时尽量挑选紫色和深红色的。

2.好的百香果应该是长得端正,比较圆的,形状有明显不同的可能是激素所致。

3.百香果一定要选表面光滑的,太皱的不新鲜。

4.很多百香果表面有斑点,这是正常的现象。

5.挑果时感觉有重量感的汁比较多。6.香味越浓郁的果越好。

百香果的吃法:

1.最简单的吃法是用刀切开加入糖,蜂蜜或者盐,用勺子或者吸管直接食用。

2.把果肉,冰块,蜂蜜和少许牛奶放到榨汁机搅成百香果汁,非常适合夏天饮用。

3.把整个百香果洗干净,放

百香果的功效:

百香果富含人体中所需的多种元素,更被成为水果中的"VC之王"。

1.常食用百香果有提神醒脑,排毒养颜,生津止渴的效果。

2.食用百香果更是作用于消化系统,对胃胀,便秘有很好的效果。

3.食用百香果会有饱腹之感,能减少人体热量的摄入,长期食用会起到塑造身形的功效。

x